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セーブしつつも

昨日ストレッチ頑張りすぎて、太腿の筋が痛いなぁ・・・。引っ張らない動きだと問題ないので、今日はセーブしながらカンフーフィットネス。

昨日の合同練習で思いついたチェックポイントも、自分なりに試しながらやってみました。大きな鏡が2面にあるのはいいですねぇ。この部屋は使い勝手が良いので、空き時間には一人で太極拳や長拳の練習したりもしています。
最近になって、やっとこういう設備が役に立つようになってきた感じがします。
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テーマ : 中国武術 - ジャンル : スポーツ

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