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おや?

今日のカンフーフィットネスは、時間ギリギリに駆け込みでした!
準備運動をロクにしてないのに不思議と体が動いたなぁ、こういう事もあるんですね。むしろ力を温存しておく方がいいのかな?いつもは、踢腿(脚技)を結構頑張るんですけど、今日はパーンと脚が上がる感じ。

でもしばらくやってなかった「カンフー体操1」が記憶から落ちていて、途中でフリーズ。入門長拳はイケるのに、我ながら不思議だ~。今日はボケてたのかな?(笑)

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テーマ : 中国武術 - ジャンル : スポーツ

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