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裸足の太極拳

毎度、水曜日の太極拳です。
先週は歩法に重点を置きながら、掴みかけた部分があったんですけど・・・。それからしばらく、長拳モードばかりで動いていたら、かなり記憶が薄らいでしまいました。えーと・・・先週気がついた・憶えたポイントって何だったかなぁ?そんな記憶を掘り起こしつつ、いろいろ試してみた感じでした。まさに一進一退、七転び八起き。

虚歩で、力まずにストンと体重を落とし込む感じを掴みたくて、靴を脱いで裸足になってみるとこれがいい感じ!そのまま套路を進めてみると、重心位置の微妙な変化をリアルに体験できました(足の裏がデコボコなのも意識しました、太っていたころはムッチリ平らだったのになぁ)。
おお~いい具合だ!!実はこれって上達への近道なのでは?次回も「裸足で太極拳」をちょっとやってみようと思います。
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テーマ : 武術太極拳 - ジャンル : スポーツ

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